「澳门永利网娱乐场官方网」晚上,白菜适合这样做,水灵下火,煮一锅好吃下饭,吃一冬也不腻

发布时间: 2020-01-09 13:42:49

「澳门永利网娱乐场官方网」晚上,白菜适合这样做,水灵下火,煮一锅好吃下饭,吃一冬也不腻

澳门永利网娱乐场官方网,导语:自从上周家里放了暖气之后,小编总觉得体内干燥缺水,特别容易上火,嗓子也不太舒服,总想吃一些含水量高的清爽蔬菜,于是赶紧去市场上囤了好几颗大白菜。

别说连着吃了几天之后,还真觉得体内水润了不少。晚上,白菜适合这样做,水灵下火,煮一锅好吃下饭,吃一冬也不腻。今天给大家介绍的美食是香菜白菜粉丝丸子汤。

有菜有肉还有汤,热气腾腾的吃一口瞬间感觉整个身子都舒坦了。关键是白菜中含有丰富的水分、维生素和膳食纤维,可以起到很好的补水和护肤养颜效果,特别适合身体缺水上火的时候吃!喜欢的小伙伴们一起来看看具体做法吧。

by 宝儿妈的爱

配料:

肉馅 半斤、香菜 一大把、白菜 半颗、粉丝 一小捆、姜 姜末适量、鸡蛋 一颗、鸡粉 一大勺、精盐 适量、生抽 适量、香油 适量、食用油 适量

步骤1.算是全家福一张吧

步骤2.肉丸调制:肉馅加入姜末,生抽,鸡蛋(增加黏稠度,肉丸更紧致q弹)鸡粉,盐,香油,食用油搅至!

步骤3.肉馅顺一个方向搅拌至黏稠上劲儿

步骤4.白菜切丝

步骤5.香菜切碎

步骤6.锅内放水,姜片烧开

步骤7.肉丸用勺子挖成球摔至成圆滑小球,摔会增加她的q弹,韧劲,放入肉丸煮约五分钟

步骤8.加入白菜,泡好的粉丝煮一分钟

步骤9.香菜多多的放入关火即可!,汤出锅前撒一点点盐和胡椒粉(可不放)!

1、白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。2、如果不是限定分量买的话,尽量挑个儿大的大白菜,因为这样的话里面可食用的叶茎多。个儿小的大白菜,一剥开外面的几片茎叶,里面的茎叶也没有剩下多少了,相对不划算。3、挑选的时候,看外表很重要。一般要挑卷得密实的大白菜,同时也要看看根部,根部要小一点,因为大白菜的根是吃不得的。

你喜欢吃炒白菜还是煮白菜?

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